Naturopathie

La naturopathie est une médecine naturelle, qui peut vous aider à soulager certains maux ou encore à rééquilibrer votre alimentation. Elle est complémentaire à la médecine moderne et ne se substitue pas à un avis ou un suivi médical.

Un art de vivre global qui vise à rééquilibrer le corps par des méthodes naturelles et non agressives, telle est la vision de la naturopathie.

La naturopathie : pour vous maintenir en bonne santé

Il existe trois piliers majeurs de la naturopathie :

1. L’alimentation

Il s’agit de la première source d’apport pour le corps qui a besoin de « carburant » pour bien fonctionner. Une alimentation déséquilibrée, industrielle ou non adaptée peut perturber le corps et causer des ravages sur ce dernier.

2. Le physique

Le stress et les émotions peuvent perturber le corps et ainsi impacter la santé. Le stress est le mal du siècle. C’est pourquoi, il est désormais important de bien le gérer.

3. L’activité musculaire

Pratiquer une activité physique est indispensable pour améliorer la circulation du système lymphatique, entretenir les muscles, se détendre et pour libérer les tensions et pensées négatives. Rien de tel qu’une balade en forêt, dans la nature, pour se vider l’esprit et recharger les batteries.

Mon approche en tant que naturopathe près de Sélestat

Je suis présente pour vous accompagner et vous transmettre mes connaissances pour améliorer votre santé de manière naturelle. Dans la bienveillance et l’échange, je vous guide afin que vous puissiez trouver votre équilibre, préserver et optimiser votre vitalité.

Ensemble lors d’une séance, nous ferons un point sur votre santé générale, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires pour établir un bilan de votre santé et votre vitalité. L’objectif est de vous rendre acteur de votre santé et votre bien-être.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me transmettre votre message via le formulaire de contact.

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